Mindfulness en Fotografie. Een mooie combinatie!

Ben jij  ook zo toe aan een momentje voor jezelf even "Me time"?  In alle dagelijkse bezigheden kan het zijn dat je jezelf wat vergeet. Laten we lekker even van de automatische piloot afstappen en naar buiten gaan. Een moment helemaal voor jezelf!

Wil jij graag:

*zelfontwikkeling koppelen aan een leuke fotografie beleving

*enkele tools van mindfulness leren

*jezelf een mooi cadeau geven

*een "feel good' beleving delen

*lekker in de natuur fotograferen

*bewuster om je heen leren kijken

*mooie detail foto's leren maken 

Bij deze workshop ga je zelf fotograferen. We gaan tijdens een ontspannen wandeling bewust om ons heen kijken naar de details in de natuur. Details waar je normaal snel aan voorbij zou lopen. We beginnen met een mindfulness oefening. Daarna ga je 'bewust zien' in het hier en nu.  Er zal een wereld voor je open gaan aan prachtige details die altijd al aanwezig waren. En hoe maak je daar dan een mooie foto van? We bespreken standpunt, kleur en compositie. We bespreken geen technische details en houden het lekker ontspannen. Je mag fotograferen met iedere digitale camera dus ook met je mobile telefoon. Na deze workshop zal je voortaan anders gaan kijken tijdens een wandeling! Fotografie is een goede oefening in mindfulness en kan als meditatief ervaren worden. Deze workshop duurt ongeveer een uur en is een op een te boeken of met een klein groepje van maximaal 5 personen.